不堪重负是什么意思“不堪重负”一个常见的汉语成语，用来形容某人或某物承受了过重的压力、负担或责任，以至于无法继续承受。这个成语常用于描述身体、心理、职业、经济等方面压力过大，导致难以维持正常情形的情况。

一、

“不堪重负”原意是“不能承受沉重的负担”，引申为在某种情况下，个体或体系因压力过大而无法继续运作或保持稳定。它强调的是“超负荷”的情形，常见于职业、生活、心理、经济等多个领域。

该成语多用于书面语或正式场合，语气较为严肃，具有一定的警示性，提醒大众注意合理分配压力，避免过度消耗。

二、表格展示

三、实际应用举例

– 职业方面：小李连续加班三个月，最终因身心不堪重负而病倒。

– 心理方面：长期处于高压环境中，很多人会感到心理不堪重负。

– 经济方面：家庭负债累累，已到不堪重负的地步。

– 身体方面：高强度训练让运动员的身体不堪重负，出现伤病。

四、注意事项

在日常交流中，“不堪重负”不宜滥用，应根据具体语境判断是否合适。同时，遇到“不堪重负”的情况时，应及时调整节奏、寻求帮助，避免造成更严重的后果。

怎么样？经过上面的分析内容可以看出，“不堪重负”不仅一个成语，更是一种对现实生活的深刻反映。了解它的含义和用法，有助于我们在面对压力时更好地自我调节与管理。