探寻修瑜伽的经书——古印度聪明之光

瑜伽，作为一种古老而神秘的身心修炼方式，源自印度，距今已有数千年的历史，瑜伽不仅仅是一种健身方式，更是一种灵魂素质的途径，在瑜伽的修炼经过中，有许多经典的经书为我们指引路线，其中最为著名的便是《瑜伽经》。

《瑜伽经》是印度瑜伽哲学的重要经典其中一个，被誉为瑜伽修炼的基石，它由古印度瑜伽++帕坦伽利所著，大约成书于公元前200年左右，这部经书共有196节，分为四个部分，分别是“瑜伽的操作”、“瑜伽的障碍”、“瑜伽的成果”和“瑜伽的解脱”。

小编认为‘瑜伽经’里面，帕坦伽利提出了瑜伽的八支法，即“禁戒”、“精进”、“++法”、“呼吸控制”、“感官控制”、“心灵集中”、“冥想”和“超觉悟”，这八支法涵盖了瑜伽修炼的各个方面，旨在帮助修炼者达到身心和谐,最终实现解脱。

除了《瑜伽经》，还有许多其他经典的瑜伽经书，如《薄伽梵歌》、《奥义书》等，它们都为瑜伽修炼者提供了丰富的灵魂食粮。《薄伽梵歌》是印度史诗《摩诃婆罗多’里面的一个重要篇章，它以对话的形式阐述了瑜伽哲学的核心想法，即“业力”、“解脱”和“自我”。

《奥义书》则是印度最古老的哲学文献其中一个，它探讨了宇宙的本质、生活的意义以及人类怎样通过瑜伽达到解脱，这些经书不仅为我们提供了瑜伽修炼的技巧,更揭示了人生的真谛。

在修习瑜伽的经过中，阅读这些经书无疑是一种灵魂上的洗礼，它们让我们在繁忙的生活中找到内心的宁静，学会怎样面对人生的种种挑战，而《瑜伽经》作为修瑜伽的经书,更是无数瑜伽修炼者心中的圣典。

修瑜伽的经书是古印度聪明的结晶，它们为我们指明了瑜伽修炼的道路，通过阅读这些经书，我们可以深入了解瑜伽的哲学想法，掌握瑜伽的操作技巧，最终实现身心和谐，达到解脱的境界，在今后的瑜伽修炼中，让我们以这些经书为指引，不断探索、操作,感受瑜伽带来的美好。